Sveikatos patarimai: apie uždegiminius procesus ir jų gydymą

Doc. dr. Juozas Vasiliauskas
2012-09-10

Labai dažna diagnozė, kurią išgirstame apsilankę pas gydytoją – uždegimas: kvėpavimo takų, virškinamojo trakto, sąnarių, šlapimo takų ir kt. Paprastai ir nesusimąstome, ką jis reiškia. Pasak šiuolaikinio mokslo, uždegimas – tai sudėtinga organizmo reakcija į žalingus veiksnius, pasireiškianti audinių ir kraujagyslių funkciniais bei struktūriniais pakitimais.

Uždegimo priežastys
Uždegimą gali sukelti išorinės bei vidinės priežastys. Išorinėms priklauso įvairūs virusai, bakterijos, pelėsiai, kiti parazitai, taip pat sumušimas, nušalimas, nudeginimas, sintetiniai estrogenai (pvz.: pesticidai, herbicidai, įvairūs valikliai, plovikliai, skalbimo milteliai, sintetinių medžiagų drabužiai) ir pan. Vidinėms priklauso trombozė (visiškas arba dalinis kraujagyslės užsikimšimas kraujo krešuliu – trombu), audinių nekrozė (gyvame organizme mirusių ląstelių pokyčiai), didesnis kraujo išsiliejimas ir kt. Nesveika mityba, antsvoris, padidėjęs estrogenų kiekis ir estrogenų dominavimas (ypač moterims po menopauzės, taip pat moterims, kurios vartoja hormoninę kontracepciją), ilgalaikis stresas irgi yra dažna uždegimo priežastis. Organizme nuolat vykstantys uždegiminiai procesai yra viena pagrindinių senėjimo priežasčių.

Uždegimo tipai ir požymiai
Uždegimai skirstomi į ūminius ir lėtinius (arba chroniškus). Ūmūs uždegiminiai procesai yra labai svarbūs gijimo procesui. Taip organizmas mobilizuojasi kovai, sutelkia visus energijos rezervus grėsmei nuo įsibrovėlių atremti bei neigiamam jų poveikiui sušvelninti. Taigi ūminis uždegimas – tai kova, kurios metu organizmas nugali įsibrovėlius ir/ar apsisaugo nuo įvairių neigiamų veiksnių (arba faktorių). Taigi ūminiai uždegimai yra svarbi imuninės sistemos ir natūralaus gijimo proceso dalis. Jie paprastai pasibaigia per keletą dienų, kai žaizda ar kitas pažeidimas yra išgydomas ir organizmas grįžta į normalią būklę. Kartais gali susidaryti randas, rodantis, kad audiniai atsikūrė tik iš dalies. Jeigu uždegimo vietoje žūsta audiniai, dėl to gali labai sumažėti organizmo prisitaikymas. Jei negrįžtamai pažeidžiamas gyvybei svarbus organas, tada organizmas nebeprisitaiko prie naujų sąlygų ir miršta.

Yra penki pagrindiniai uždegimo požymiai: karštis, paraudimas, patinimas, skausmas ir funkcijos sutrikimas. Uždegimo rodikliams gali būti priskiriami padidėję CRB (C-reaktyvaus baltymo), cholesterolio (ir ypač trigliceridų frakcijos) bei gliukozės kiekiai kraujyje, daugelis kitų kraujo rodiklių.

Pavojingiausias – lėtinis uždegimas
Kai uždegimas tampa nekontroliuojamas ir jo priežastis išlieka ilgai nepašalinta, ši reakcija organizmui pasidaro pavojinga – ūminis uždegimas virsta lėtiniu. Užsitęsęs lėtinis uždegimas sukelia įvairių ligų. Sergant lėtiniu uždegimu, organizmas pats nepajėgia sustabdyti nuolatos daugėjančių uždegimo procesų – apsauginių organizmo reakcijų tam jau nebepakanka. Lėtinis uždegimas pažeidžia audinius gerokai stipriau nei ūmų procesą sukėlęs veiksnys. Labai svarbu žinoti, kad lėtinis uždegimas per ilgą laiką susilpnina imuninę sistemą ir taip organizmas tampa pažeidžiamas infekcijų bei vėžio (esant vėžiui, dažnai fiksuojami padidėję uždegiminių testų rodikliai). Lėtiniai uždegiminiai procesai padidina ligų, kurios atsiranda dėl uždegimo, išsivystymo riziką: cukrinio diabeto (I tipo), aterosklerozės, išeminės širdies ligos, Alzheimerio ligos, podagros (padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis organizmo skysčiuose) ir daugelio kitų ligų. Uždegimas siejamas ir su autoimuninėmis ligomis, alergija.

Uždegimo sukeltos ligos
Uždegiminių ligų pavadinimai dažniausiai baigiasi galūne „-itas“, pvz.: reumatoidinis artritas (lėtinė, nuolat progresuojanti uždegiminė sąnarių liga), gastritas (skrandžio gleivinės pažeidimas), bronchitas (bronchų gleivinės uždegimas), glomerulonefritas (inkstų glomerulų uždegimas), miokarditas (širdies raumens uždegimas) ir daugelis kitų. Tačiau uždegiminių ligų pavadinimai gali būti ir be anksčiau minėtos galūnės, pvz.: bronchų astma (lėtinė uždegiminė kvėpavimo takų liga), angina (infekcinė liga, kai pažeidžiami gomurio migdolai) ir kt.

Uždegimų gydymas
Deja, dažnai ignoruojamos priežastys, sukėlusios patį uždegimą. Ir dažnai uždegimų, ypač lėtinių, gydymas yra tik simptominis, apsiribojantis uždegiminio proceso slopinimu. Daug žmonių nuolat vartoja nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU). Šie skausmą, temperatūrą bei uždegimą mažinantys vaistai priklauso daugiausia parduodamų vaistų grupei. Šių vaistų besaikis vartojimas sukelia daug pavojingų šalutinių reiškinių (net ir pasibaigiančių mirtimi), silpnina imunitetą, žmogus tampa priklausomas nuo jų visam likusiam gyvenimui. Be to, žmogui dažnai prireikia vartoti kitų grupių vaistų, gydančių ankstesnių vaistų sukeltus šalutinius reiškinius.

Uždegimams gydyti rekomenduoju:

  • sisteminę enzimų terapiją – natūralių hidrolizinių enzimų derinių vartojimą gydant. Šią terapiją uždegimams gydyti Europos medicinos specialistai taiko jau daugiau nei 50 metų. Ne veltui Vokietijoje sisteminiai enzimai priklauso daugiausia parduodamų vaistų kategorijai. Įrodyta, kad sisteminė enzimų terapija neslopina paties uždegimo, tik pagreitina jo natūralią eigą, t. y. optimizuoja uždegiminį procesą, mažina klinikinius uždegimo požymius ir padeda organizmui susitvarkyti pačiam. Greita uždegimo eiga neleidžia jam išplisti į gretimus audinius ir organus, uždegimo židinyje spartėja medžiagų apykaita ir atkuriama sutrikusi mikrocirkuliacija (taigi greičiau pašalinami pažeisti, suirę audiniai, greičiau atsinaujina pažeistos ląstelės, gerėja lokalus aprūpinimas deguonimi bei maisto medžiagomis), mažėja skausmas, patinimas, karštis, paraudimas ir kiti uždegimo simptomai. Šitaip stimuliuojama ir aktyvinama organizmo imuninė sistema, stabdomas lėtinių uždegimų vystymasis;
  • atsisakyti nesveikos mitybos, sukeliančios alergijas ir (ar) uždegimus (cukraus, miltų gaminių, saldumynų, kitų rafinuotų angliavandenių, neraugintų ir pasterizuotų pieno produktų, mėsos produktų, rafinuotų aliejų, gliuteino turinčių gaminių iš kviečių, rugių ir miežių);
  • nuolat vartoti šviežias daržoves, vaisius ir sėklas, taip pat omega-3 riebalų rūgščių šaltinius (žuvų taukus, vandenyno žuvis, riešutus bei šaltai spaustą nerafinuotą linų sėmenų aliejų), imbierus, bazilikus, žaliąją arbatą ar jos ekstraktą, česnakus, svogūnus, brokolius, granatus, vyšnias, raugintus kopūstus (nepasterizuotus);
  • su maistu ar papildų forma gauti pakankamą kiekį vitaminų C, D, E ir K2 (menachinono), kofermento Q10, karotinų ir kitų flavonoidų (augalų pigmentų), seleno, alfa lipoinės rūgšties, kitų čia neišvardytų antioksidantų;
  • stiprinti imunitetą ir vengti visko, kas jį silpnina (ilgalaikio streso, miego trūkumo, rūkymo, gėrimų plastikiniuose buteliuose ir pan.);
  • reguliuoti kūno svorį, kontroliuoti antsvorį, kad kūno masės indeksas neviršytų normos (riebalinis audinys išskiria hormonus, skatinančius uždegimus);
  • moterims kontraceptinių vaistų vartojimą keisti į kitas apsisaugojimo nuo nėštumo priemones, vengti pakaitinės hormonų terapijos;
  • vengti dantų ir dantenų infekcijų (rūpintis, kad dantys būtų tinkamai sutaisyti), vidurių užkietėjimo;
  • rūpintis, kad būtų tinkamai subalansuota žarnyno mikroflora – profilaktiškai pavartoti prebiotikų (stimuliuojančių žarnyno gerųjų bakterijų vystymąsi, detoksikuojančių organizmą, koreguojančių imunitetą) bei probiotikų (gerųjų bakterijų) preparatų.

Susirgus bet kokia uždegimine liga (ausų, nosies, gerklės, kvėpavimo takų, sąnarių, virškinimo sistemos, urologine, ginekologine, onkologine, odos ir daugeliu kitų) svarbu prisiminti šiuos patarimus. Jie tinka patiems įvairiausiems vaikų bei suaugusiųjų uždegiminiams susirgimams gydyti. Niekuomet nepamirškite pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Būkite sveiki, žvalūs, aktyvūs ir energingi!

Apie mus

Ramunėlės vaistinių tinklą sudaro ilgametę patirtį sukaupę vaistininkai provizoriai, išlaikę tradicinių vaistinių dvasią. Plačiau »

» Prisijunkite prie mūsų (1)

» Pasiūlykite mums patalpas.